100 приёмов само-обороны
Тарас А.Е. "100 приёмов само-обороны"
"Лэтра" (1992) | Боевые искусства | ISBN: 5060022563 | DjVu | pages 64 | 1.24Mb
Описание: В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.